350 Kalorilik Pilot Rejimi yazısına yapılan yorumlar

Yazar: Sagliklibilgi

Sagliklibilgi — Wed, 27 Jul 2011 20:00:35 +0000

Sayın Aşkıner;

Rejim programlarını doktorunuzun gözetimi altında düzenli bir şekilde uygulamanız halinde herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşmazsınız.

Sagliklibilgi, Yasin.

Yazar: Aşkıner

Aşkıner — Mon, 04 Jul 2011 14:10:46 +0000

bu rejime şu anda başlıyorum 110 kiloyum boyum 1,92.. 90 kiloya düşmek hedefim…bu disiplini 90 kiloya inene kadar yani bir iki ay boyunca devam ettirmem
durumunda karşılaşacağım bir sağlık problemi olabilirmi?

Yazar: Sagliklibilgi

Sagliklibilgi — Sat, 30 Oct 2010 11:12:22 +0000

toochee adlı kullanıcının yorumu:

yarın baslıyorum az yeme alıskanlıgınıda kazandırdıgını dusunyrm suan benm gbı olan bı cok ınsan var basarılı oldugumda yazcam zayıflamada en onemlı sey kendnı kasmadan dıyet lıstesıne uymak ve kacamakk yapmamak…

Güzel haberlerinizi bekliyoruz.

Sagliklibilgi, Yasin.

Yazar: toochee

toochee — Mon, 25 Oct 2010 11:56:31 +0000

yarın baslıyorum az yeme alıskanlıgınıda kazandırdıgını dusunyrm suan benm gbı olan bı cok ınsan var basarılı oldugumda yazcam zayıflamada en onemlı sey kendnı kasmadan dıyet lıstesıne uymak ve kacamakk yapmamak…

Yazar: Aras

Aras — Fri, 28 May 2010 15:49:02 +0000

Selamlar,

Yukaridaki rejim hizli kilo kaybetmeyi sagladigi gibi, uzun sure yapildigi takdirde (2 hafta gibi), ciddi problemlere yol acabilecek bir rejimdir, bunun sebebi menude karbonhidrat(makarna, pilav, patates gibi vs..) tabanli yiyecek bulunmamasidir, benim kisisel tavsiyem belirli araliklarla karbonhidratli yiyeceklerin de kararinda alinarak risklerin azaltilmasi dogrultusundadir…Malesef yazar arkadasimiz tarafindan, “Diyeti istediğiniz süre uzunluğunda yapabilirsiniz. Yiyecek olarak da evet aynı yiyecekler yenilecek..” denilmis…Arastirmadan, hele ki uzun sureli olarak hic bir diyeti uygulamak hepimizin bildigi uzere dogru degil..Kuskusuz zayiflama istegine bir takim piskolojik olaylar dahil oldugundan ilk birkac gun cok guzel bi sekilde zayifladigini goren duygusal bi kisi, kendi yasam sagligini kotu bir sekilde tehdit edebilir..Ben asagiya konu ile ilgili buldugum bir kac tane turkce link yapistiriyorum, lutfen inceleyiniz ve ona gore karar veriniz. Yazilar belli bir siteye ozgu degil cogu sitede ayni yazilar kopyalanmis bulabilirsiniz, bunun disinda konuyla ilgili verilen kisilere ait isimler ve verileri internette takip ederekte, ingilizce orjinal kaynaklardan ve raporlardan da bilgileri teyit etmek mumkun..

herkese saglikli bir yasam dilerim,
saygilarimla

Aras

http://www.hazer.tv/aktuel/rejim_02.html
http://yaklasansaat.net/haberdosya/2008_haberleri/aralik/aralik35.asp
http://www.diyetr.com/diyet-bilgileri/zayiflama-efsaneleri-ve-gercekler-diyet.html

Yazar: Sagliklibilgi

Sagliklibilgi — Sun, 25 Apr 2010 19:08:21 +0000

ali adlı kullanıcının yorumu:

bu diyet kaç günlük ve birde hergün aynı iyeceklerimi iyeceğiz.

Sayın Ali;

Diyeti istediğiniz süre uzunluğunda yapabilirsiniz. Yiyecek olarak da evet aynı yiyecekler yenilecek..

Sagliklibilgi, Yasin

Yazar: ali

ali — Thu, 15 Apr 2010 21:34:56 +0000

bu diyet kaç günlük ve birde hergün aynı iyeceklerimi iyeceğiz.

Yazar: dilara

dilara — Mon, 22 Jun 2009 07:42:50 +0000

garni yi garnitür diye düşünmüştüm sanırım aşe arkadaşım da benim gibi düşündü.ben havacılık isteyen biri olarak bugün bunu uygulamaya başlayacağm umarım bünyem zayıf düşmez )=

Yazar: Sagliklibilgi

Sagliklibilgi — Wed, 10 Jun 2009 18:12:35 +0000

aşe adlı kullanıcının yorumu:

Garni ne?? onu anlasam uygulayacağım ama anlamını bilmediğimden tam olarak uygulayamıyorum.

Sayın aşe;

Buke garni; yemeğin miktarına göre ayarlanması gereken taze ot demektir. Genellikle defne yaprağı, maydanoz, taze kekik dalı, pırasa ve birkaç kereviz sapından oluşur. Yıkanan taze dallar demet şeklinde bağlanıp yemeğin içine atılır. Piştikten sonra çıkarılır.

Sagliklibilgi, Yasin

Yazar: aşe

aşe — Sat, 06 Jun 2009 19:48:22 +0000

Garni ne?? onu anlasam uygulayacağım ama anlamını bilmediğimden tam olarak uygulayamıyorum.