Beverly Hills diyeti



Orijinal “Beverly Hills Diyeti” yüksek sınırlarda 42 gün sürüyor.

“Beverly Hills Diyeti” nin temeli “bilinçli kombinasyon” yani doğru yiyecekleri doğru zamanda yemekten geçiyor.

Orijinal Beverly Hills Diyeti yüksek sınırlarda 42 gün sürüyor. Yeni diyette ise uç sınırda diyet yapmak yerine yiyeceklerin haftalık ayarlanmasını tavsiye ediyor. Diyetisyenler, hiç meyve yemeden sadece karbonhidrat veya proteinlerle beslenmenin yanlışlığına dikkat çekerek, sizi şişmanlatanın ne kadar ve ne yediğiniz değil, neyi ne zaman yediğiniz olduğunu vurguluyor.

(daha fazla…)