350 Kalorilik Pilot Rejimi



Yarı-Açlık Rejimi bir başka çeşidi, Amerika Birleşik Devletleri Hava Kuvvetleri Sağlık Ordusu doktorlarından Yarbay Dr. Paul W. Musgrove’un iktibas ettiği “havacılar için çabuk kilo verme” yöntemidir. Aerospace Medicine dergisindeki yazısının bir bölümünde, “Fazla kilo uçak olaylarının, kazalarının ve ölümlerin sebebi olmuştur. Zayıflama programlarının çoğunun kötü yanı çok yavaş sonuç vermeleridir. “350 kalorilik sıkı bir rejim uygulaması programa katılanların çoğunun çabucak kilo vermesini sağlayarak mükemmel bir sonuç vermiştir” diyor.

Şimdi çabuk kilo verdirmek için hazırladığımız bu tür bir rejimi örnek verelim :

(daha fazla…)