Kanserden korunmak için tavsiyeler



Kanser.. Günümüz tıbbının tedavisini bulamadığı hastalık. Çeşitli ilaçlar, tedaviler.. Düşük oranda iyileşmeler, yüksek oranda ölümler. :( İnternetten bulduğum bu yazı ile, kanserden korunmak için ufak ama faydalı bilgiler verilmiş. Lütfen yazıyı dikkatli bir şekilde okuyalım ve verilen önerileri günlük yaşamımızda uygulamaya çalışalım.

(daha fazla…)

Burnunuzdan nefes alın



Mevsim geçişleriyle birlikte rüzgarların arttığı bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü kılan besinlerin tercih edilmesi gerektiği belirtilerek, doğal bir filtre gibi çalıştığı için mümkün olduğunca burundan nefes alması tavsiye edildi.

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Yüksekokul Müdürü Prof. Dr. Günhan Erdem, mevsim dönüşlerinin insanlarda çok sancılı adaptasyon süreçlerini oluşturduğunu belirterek, “Çünkü vücut iklimsel değişiklere adapte olmak için birtakım hormonal düzenlemeler yapmak zorunda. Bu da bazı dokularımızı hücrelerimizi yoruyor ve hastalıklara karşı dirençlerini düşünüyor” dedi.

(daha fazla…)