Gözenekler yağ üretip salgıladıkları için cildi alerjiden ve çevre kirliliğinden koruyor. Eğer gözenekler olmasaydı, yağlar derinin altına iner, yüzde kistler oluşur ve deri altında enfeksiyonlar meydana gelirdi. Ancak çok gözenekli ciltlerde, eğer cilt iyi temizlenmiyorsa siyah nokta oluşuyor. Uzmanlara göre hem görünüm hem de sağlık açısından siyah noktanın oluşmasını engellemek gerekiyor.

GÖZENEKLERİ DARALTMAK İÇİN

Cosmotürk’ün haberine göre, gözeneklerin açılması için ilk etapta gözenekleri kapatmaya çalışmak yerine, yağ ifrazatını durdurmak ya da dengelemek lazım. Yağlı ciltler daima su miktarı az olan ciltlerdir. Su miktarı az olduğu zaman ölü hücrelerin doku yüzeyine çıkıp asitli tabaka ile koruma faktörü oluşturması zorlaşır. Bu nedenle cildin yüzeyi dış etkenlerden zarar görür. O halde ciltteki su miktarı arttırılmalıdır. Yağ ifrazatının yavaşlatılması, ciltteki su miktarının artırılmasıyla mümkündür. Bunun için de su bazlı ürünler kullanılması ve doğru ürünün kullanılması şarttır. Cildinize uygun ürünü kullanmak için de bir uzmana danışmanızda fayda var.

GÖZENEKLERİ TEMİZLEYEN BANTLAR İŞE YARIYOR MU ?

Siyah noktaları azaltmak için uygulanan yöntemlerden biri de bantlardır. Siyah noktaları kimi zaman tümüyle ortadan kaldıran bu bantların kullanımı çok kolaydır. Bantları yapıştırmadan önce uygulayacağınız alanı ıslatıyorsunuz, suyla birlikte yapışkan bir özelliğe kavuşan bandı yapıştırıp kuruyunca çıkartıyorsunuz. Ancak siyah noktaları alan bu bantlar, gözenekteki yağları boşaltamıyor. Oksitlenen bölümü alabilen bantların, dokunun içindeki kanalı kapatan yağ kütlesini alması mümkün değil.

SİYAH NOKTALARDAN NASIL KURTULURSUNUZ ?

Siyah noktalar oluştuktan hemen sonra bir uzmana başvurup temizletilerek, uygun ürünle tekrar oluşmamasını sağlamak gerekir. Oluşmaması için de cildi, sabah akşam temizlemek gerekir. Ancak bunu sabunla yapmamak uygundur.

CİLDİ NASIL TEMİZLEMELİ ?

Cildi, türüne göre temizleme sütü ve tonikle temizlemek en doğrusudur. Ardından sürülecek bir nemlendirici kremle bakım tamamlanabilir. Makyaj yapılmasa bile, gündüz çok kirlenen cildi akşam mutlaka temizlemek gerekir.

SİYAH NOKTALARINIZI SİZ TEMİZLEMEYİN

Yapılan yanlışlardan biri de siyah noktaları bilinçsizce sıkmak. Böylece kılcal damarlarda ve doku altı hücrelerinde tahribat meydana gelebiliyor. En iyisi bir cilt uzmanına gidip siyah noktaları temizletmek.

Vücudumuz ilk sinyallerini cildimiz üzerinden verir. Cildimiz, hislerimizin ve yiyip içtiklerimizin göstergesidir. İyi dinlenip dinlenmediğimizi bile ele verir. Bu alışkanlıkları edindiğinizde, cildinizin hayallerinizdeki güzelliğe yavaş yavaş yaklaştığını göreceksiniz!

MASAJ YAPIN

Vücudunuzu dinlendirmek için iyi bir masajdan daha sakinleştirici bir şey yoktur. Her duştan sonra masaj yağınızı alın, nemli vücudunuza, ayaklarınızdan başlayarak göğsünüze doğru dairesel hareketlerle yayın.

DETOKS

Doğal meyve suları vitamin açısından zengindir. Toksinleri atmaya yarar ve sindirimi kolaylaştırır. Güne taze bir bardak elma, kivi ya da nar suyuyla başlayıp daha iyi hissedebilirsiniz.

BESLENMEYE DİKKAT

Sabah’taki habere göre, iyi beslenmek için diyetisyenlere para dökmenize gerek yok. Sıkı bir kahvaltı, öğlene doğru yoğurt, öğlen yemeğinde yeşil salata ile ızgara et ya da balık tercih edilebilir, akşam yemeğinde ise sebzeyle proteini artırabilirsiniz. Bu alışkanlıkla kendinize daha hafif, sağlıklı ve güzel hissedeceksiniz.

KAFEİN YERİNE SU

Birkaç günlüğüne sigara ve kafein tüketimini durdurun. Kahve ya da sigara içmek istediğinizde onlar yerine bol bol su içmeye çalışın.

ÖLÜ DERİDEN ARININ

Kışın teniniz oksijensiz ve soluk görünür. Günde 30 dakikanızı bile almayacak küçük rötuşlarla vücudunuza meyve özleri uygulayıp ölü derilerinizden arınabilirsiniz.

CİLDİNİZİ ARINDIRIN

Makyaj çıkartmaya asla üşenmeyin. Makyajınızı temizledikten sonra yüzünüzü iyi bir tonikle yıkayıp, su bazlı bir nemlendiriciyle esnek, temiz ve yumuşak tutun.

Cilt sağlığımızı korumanın yolu; soğuktan kendimizi sakınmanın yanı sıra; düzenli bakım ve doğru beslenmeden geçiyor. Peki soğuk havalarda güzelliğin anahtarı cildimizi korumak için neler yapmak gerekiyor. Uz. Dr. Zerrin Baysal, kış aylarında cilt sağlığını korumak için önerilerde bulundu.

Soğuk havalar için nemlendiricinizi değiştirin

Havaların giderek soğumasıyla birlikte cildin içerdiği su miktarı aniden düşer. Dolayısıyla normal zamanlarda kullandığımız cilt bakım ürünlerini değiştirmek gerekebilir. Mevsim normallerinde sadece su bazlı nemlendiriciler cildimiz için yeteli olabiliyorken, bu durumun ortadan kalkmasıyla artık yağ içeriği ve onarıcı özelliği yüksek olanları kullanmak gerekir.

Isınmak için çare olarak gördüğünüz sıcak su cildinizi kurutabilir

Kış aylarının soğuk günlerinde ısınmak amacıyla vücudun sıcak su ile yıkanması uygulaması son derece yanlıştır. Çok sıcak suyla yıkamak yüzü kurutup matlaştırıcı etki yapabilir. Sıcak su ile saç yıkanması ise saç kırılganlığını artırır; saçı kurutur, matlaştırır.

Islak saç ve yüz ile dışarı çıkmayın

Islak saçla dışarı çıkarken unutulmaması gereken şey ıslak deriyle dışarı çıkılmasının zararlı olduğudur. Islak deri kuru ve soğuk hava ile temasta bulunursa deride hücreler arası suyun kaybına neden olur ve kurumalar gelişir.

Soğuk hava, damarların büzülmesine neden olarak derinin sağlıklı beslenmesini engeller. Bu da; soluk, mat ve kuru bir cilt oluşturur. Rüzgar ise hem soğuk havanın etkisini artırır hem de fiziksel travma ile egzama gelişimine neden olabilir. Soğuk ve rüzgara karşı sadece atkı ve bere ile kamuflaj yapılmadan dışarı çıkılmamalıdır.

Sağlıklı besinler de cilt sağlığınızın dostudur

Vitamin ve mineraller cildimizi rahatlatır, deride daha parlak pürüzsüz bir görünüm sağlar. Bunu da deri altı dokusuna gerekli olan nemlenmeyi sağlayarak yapar. A, C, E vitaminleri ile taze havuç, kayısı ve domateste bolca bulunan Beta karoteni mümkün olduğunca çok tüketmek önemlidir. Bu vitaminlerin antioksidan değerleri çok yüksektir ve olumsuz hava koşullarının cilde verdiği zararlarla savaşıp cilt hasarlarını onarır. Ayrıca her zaman yediğimizden daha fazla taze meyve ve sebze yemeye gayret etmek gerekir.

Vücudunuzu sık sık nemlendirin

Her zaman yüz cildimiz ilk planda düşünüldüğü için aslında gerçekten su kaybı yüksek olan vücut derimiz ihmal edilir. Soğuk havaların gelmesiyle vücudu kapatan kıyafetler tercih edildiğinden problemin varlığı da görülmez. Oysa özellikle her gün banyo sonrasında mutlaka vücut nemlendiricileri sürülmelidir. Deri henüz nemliyken sürülmeleri daha başarılı sonuç verir. Nemlendirici krem ya da losyonlar gelişigüzel seçilmemeli, içeriklerine dikkat edilmeli, bu konuda Dermatoloji uzmanlarından yardım alınmalıdır. Özellikle vazelin, dimetikon, gliserin, linoleik asit, seramid gibi maddeleri içerenler tercih etmek gerekir.

Güneş olmasa da koruyucusu mutlaka yanınızda olsun

UV sebebiyle gelişmiş kırışıklıklar için acil önlem almak gerekir. Öncelikle şunun bilinmesi gerekir ki; sonbaharda da kış aylarında da güneş koruyucu ürünler kullanılmaya devam edilmelidir. Çünkü gün ışığının olduğu her mevsimde ve saatte cildimiz UV ışınlarına maruz kalır ve gittikçe yaşlanır. Yaşlanmış ya da kırışmış ciltler için antioksidan özellikleri olan gece kremleri, maske ürünleri ve de cildin kalınlığını azaltmaya yönelik tedavi yöntemleri tercih edilmelidir. Özellikle ani hava değişikliklerinde bilinçli hareket etmek ve cilt sağlığımız için gerekli önlemleri almak çok önemlidir.

Doğru bakımla gözlerinizdeki yaşlanma belirtilerini azaltabilirsiniz.

Güzelliğin en çarpıcı silahı olan gözlerin, aynı zamanda yüzümüzde yılların izlerini ilk ele veren bölge olduğunu söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eda Kumbasar, yıllara meydan okuyan kadınlara göz çevresi için basit ama etkili tüyolar verdi:

Mimiklerle Gelen Çizgiler: Göz çevresi çok ince ve yağ bezlerinden fakir bir deridir. Göz çevresi etrafında çok sayıda kas bulunduğundan dinamik kırışıklık denilen mimik kırışıklıkları erken yaşta oluşmaya başlar. Göz çevresinde kırışıklık dışında görülen diğer sık kozmetik sorunlar ise pigmentasyon yani göz etrafında morluklar ve ödem yani torbalanmadır.

Hepimizin Derdi Halkalar: Gözaltı halkaları, hem erkeklerde hem de kadınlarda sık görülen ortak bir yakınmadır. Gözaltındaki bu koyu renk halkaların nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Yine de buna neden olabilecek birçok faktörden bahsedilmektedir. Bu faktörler arasında genetik nedenler, güneş ışınları, düzensiz uyku, düzensiz beslenme, sigara ve alkol tüketimi, alerjiler ve bazı sistemik hastalıklar yer almaktadır.

Genetik Miras Morluklar: Gözaltındaki morluklar birçok nedene bağlı olabilir. Genetik nedenlere bağlı yani kalıtsal olabilir. En sık görülen nedenlerden biri budur. Kişinin altta yatan eşlik eden bir sağlık problemi yoksa ve tetikleyici bir faktör bulunamıyorsa, genetik nedenlerden olduğu düşünülebilir.

Göz Bakımının İlk Adımı Hijyen: Göz ve deri sağlığı için dikkat etmemiz gereken belli kurallar vardır. Bunların başında gelen en önemli madde hijyendir. Göz etrafına sık sık elle temas etmemek gerekir. Gözü ovuşturmak, elleri sık yıkamamak enfeksiyona sebep olabilir. Gözde ve göz etrafında oluşabilecek enfeksiyonlar, gözde akıntı ve sulantıya sebep olabilir. Göz ve cilt sağlığı için sık el yıkamak önemlidir.

Gözlerinizi Güneşten Koruyun: Deri yaşlanması çevresel faktörlerden de etkilenir. Özellikle güneş ışınları bunun başında gelir. Uzun yıllar UV’ye maruz kalan kişilerden güneş ışınlarının yaptığı birikim hasarına bağlı olarak gözaltında renkte koyulaşma pigmentasyon görülebilir. Çok basit ama; en önemli yaşlanma karşıtı kremlerden biri olan güneş koruyucular yine burada da devreye girmektedir. Güneş koruyucu kullanımı, göz çevresi kırışıklığını engellemede en önemli yöntemdir. Güneş koruyucuları bu yüzden mutlaka göz çevresi dahil tüm göz etrafına uygulamalıyız.

Düzensiz Uyku Morartıyor: Düzensiz uyku saatleri olan kişilerde de yine benzer problemler ortaya çıkmaktadır. Günde en ez 8 saat uyku ve aynı saat aralıklarında uyku düzeni gerekmektedir. Uyku düzeni olmayan kişilerde göz etrafında torbalanma ve morluklar en sık karşılaşılan problemlerdendir.

Halkaların Nedeni Alerji Olabilir: Alerjik kişilerde yine gözaltında mor halkalar sıkça görülür. Bu yüzden alerji tanısı olan kişiler ilgili hekime başvurup altta yatan hastalıklarıyla ilgili tedavi olmalıdırlar. Bazen hastalarımızın alerjileri olduğunu, sadece göz etrafındaki bazı cilt bulgularını değerlendirerek anlamaktayız. Bu yüzden göz etrafında ödem, şişlik ve renk değişikliği olduğunda mutlaka bir cilt uzmanına başvurmak gerekmektedir.

Morluğa Karşı Yüksek Yastık: Göz çevresindeki deri çok ince olduğu için damarlar cilt altında oldukça belirgindir ve bu gözaltında morumsu-kahvemsi bir renge neden olabilir. Kan basıncındaki herhangi bir artış bu rengin daha da koyulaşmasında neden olabilir. Bu sebeple gözaltında morluk şikâyeti olan kişilere yüksek bir yastıkla uyumalarını önermekteyiz. Böylece gece boyunca oluşabilecek göz etrafındaki kan basıncı minimum olacaktır ve morluklar gün boyunca çok daha az olacaktır. Belli ilaçlar göz etrafında bulunan morlukları arttırabilir. Özellikle damar duvarını genişleten ilaçlar göz etrafındaki morlukları arttırabilir.

Antioksidan ve Çinkodan Zengin Beslenin: Tüm bunların yanı sıra unutulmaması gereken bir diğer faktör ise düzensiz beslenmenin göz etrafındaki morlukları arttırabildiğidir. Antioksidan vitaminlerden fakir bir diyet, çinkonun yetersiz alınımı, sebze ve meyvenin yeterli tüketilmemesi göz etrafındaki problemlere neden olabilir.

Gözaltı morluklarını tedavi etmek için yapılması gerekenler:

- Dengeli beslenin
- Düzenli uyuyun
- Alkol ve sigara kullanımından kaçının
- Yüksek yastıkla uyuyun
- Altta yatan alerjik hastalıkları araştırın
- Güneş koruyucu kullanın (kış ayları dahil)
- Vitamin K içeren göz çevresi krem kullanın
- Retinoid içeren göz kremleri kullanın
- AHA uygulamalarından (göz etrafına yapılan kimyasal peelingler) yararlanın.

Prof. Dr. Rana Anadolu, banyo yapmanın ciltteki nem miktarının azalmasında önemli olduğunu belirterek, “Sık banyo yapmak, sıvı sabun ve duş jelleri gibi kuvvetli deterjan özelliğine sahip temizleyiciler, sıcak su, ciltteki kuruluğu daha da artırıyor.” dedi.

SİMBET ÜRÜN KULLANIN

Vücut temizliği için kullanılacak ürünlerin, cilt yapısına zarar vermeyen özellikte olmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Anadolu, “Sentetik temizleyici anlamında olan ‘Simbet’ ürünleri kullanılmalı. Bu ürünler, ph ve asit açısından deriye zarar vermeyecek şekildedir. Temizleyicinin üstünde ‘simbet’ olup olmadığı yazar. Simbetler çok güçlü deterjan özelliğine sahip değiller. Bu yüzden, bunların kullanılmasını öneriyoruz” bilgisini verdi.

DERİ İÇİN ÖNERİLER

Anadolu, deri kuruluğunu önlemek için önerilerde bulundu:

Yıkanma süreleri, kış aylarında kısa tutulmalı.

Banyo sonrasında nemlendiriciler kullanılmalı. Nemlendiriciler, derinin özelliğine göre seçilmeli. Pahalı ürünlere de gerek yok. ‘vazalin” kullanılabilir..

Gün içerisinde en az 3 litre sıvı tüketilmeli.

?En etkili anti-aging yöntemlerden biri olan somon DNA?sı; hacminin 10 bin katı suyu tutarak, derinin nem dengesini sağlar. Yıpranan ve kuruyan ciltleri tedavi eder. Sarkma başlangıcındaki derin kırışıkları önler. Yılların birer kanıtı olan göz çevresinde oluşan kazayağı kırışıklıkların, gözaltı torbalarının, alındaki ve dudak kenarındaki çizgilerin oluşumunu önler.?

DERİMİZ ABLUKA ALTINDA

İnsan derisi, diğer tüm organlar gibi kronolojik olarak yaşlanır. Bu durum; zamana bağımlı bir süreç olup, kaçınılmazdır. Ancak diğer organlardan farklı olarak deri, doğrudan dış dünya ile karşı karşıyadır ve çevresel hasarın etkisiyle de yaşlanır. İnsan derisinin yaşlanmasında en önemli çevresel faktör de güneşten yayılan ultraviyole ışınlarıdır. Ultraviyole ışınları; üst tabakayı geçerek, derinin alt tabakasındaki yapısal elemanlara ulaşır. Burada birikim etkisiyle kalıcı değişikliklere neden olur.

Derinin yaşlanmasındaki bir diğer önemli çevresel faktör de sigara! Sigara; hem doğrudan cildi etkileyerek, hem de steroid metabolizmasıyla etkileşime girerek, dolaylı olarak etki gösterir. Sigara; serbest radikal oluşumunu uyarır ve güneş ışınlarının yaşlanma üzerine olan etkisini hızlandırır.

YERÇEKİMİNE YENİK ÜSTÜM BAŞIM

Kısacası; dış etkenler, sigara, güneş ışınları ve stresin etkisi yaşlanmayı hızlandırır. Yaşlanan deride birtakım değişiklikler göze çarpar. Bunlardan en önemlisi; kuruluk, kırışıklık ve lekelerin artmasıdır. Kuruyan deri kırışır, kırışan deri de daha çok kurur ve bu durum bir kısır döngü halini alır. Yaşlanan deri aynı zamanda mat ve soluk bir görünüm alır, elastikiyeti azalır ve tonus (derinin sıkılığı) kaybı olur. Yerçekiminin etkisiyle de zamanla deride gevşeklik ve sarkma oluşur. Bunun dışında deri görüntüsünün bozulmasından kaynaklanan psikolojik problemler; kişinin sosyal ilişkilerini, işlerini, imajını ve sonuç olarak sağlığını etkileyebilir.

Deri yaşlandıkça, dokuların kan dolaşımı ve hücrelerin oksijenlenmesi azalır. Dolayısıyla hücrelere zarar veren serbest radikallerin ortamdan uzaklaştırılması zorlaşır. Yaşlanmanın etkisiyle birlikte DNA?da da bozulma gözlenir. Oysa DNA; hücrenin kopyalanmasını ve genetik materyalin yavru hücrelere geçişini sağlar. Tüm canlılarda aynı kimyasal yapıya sahiptir ve protein sentezini yönlendirir. Bir hücrenin gelişip, yaşamasını sağlayan olayları yönlendirir.

YILLAR DNA’YI DA BOZUYOR

Ancak yaşlanmanın etkisiyle hayati önem taşıyan DNA da zamanla bozulur ve bilgi aktarma, hücrenin kendini yenileme ile onarma yeteneği azalır. Yaşlanma sürecini belirleyen en önemli unsur; iç ve dış faktörlerden kaynaklanan DNA harabiyetidir. Yaşlılarda hücre yenilenmesi ve DNA onarım oranı azalır; böylece deri kanserinin gelişim riski de artar.

Oysa günümüz insanları artık yaşlanmayı sineye çekmek yerine, mücadele etmeyi tercih ediyor! İnsanların yaşam süresinin uzaması, görünüme verdiği önemin artması ile yaşlanma sürecini yavaşlatma ve geciktirme konusundaki çalışmalara sürekli yenileri ekleniyor.

SOMON BALIĞI YAŞLANMAYA KARŞI

Tüm bu korkutucu süreçlerin önüne geçmek için anti-aging tedavi modelleri geliştirilmiştir. Bu anti-aging tedavi modelleri arasında son zamanlarda başarıyla uygulanan somon DNA?sı ile yıllara meydan okumak mümkün. Cildin yaşlanmasını önleyen mucize bir madde olan Somon DNA?sı ile uygulanan mezolift (yüz gençleştirme) yöntemi kırışıklıkları durduruyor! Günümüzde kırışıklıkların tedavisinde somon DNA?sı ile gerçekleştirilen mezolift yöntemi başarı ile kullanılıyor. Somon DNA?sı; stres, hava kirliliği, sigara, alkol ve güneşin zararlı ışınları ve geçen yılların ciltteki olumsuz etkilerini ortadan kaldırmayı amaçlayan bir tedavi yöntemi. Hayli etkili sonuçlar alınabilen yöntemde; somon sütünden elde edilen ve insan DNA?sına çok benzeyen yüksek polimerize DNA kullanılır.

Somon balığının sütünden elde edilen ve insan DNA?sı ile aynı kimyasal yapıya sahip olan Somon DNA?sı; mezolift yöntemiyle deri içine verildiğinde, cilt kendini yeniler ve gençleşir. Çünkü DNA yüksek oranda su tutucudur; hacminin 10 bin katı suyu tutarak, derinin nem dengesini sağlamaya yardımcı olur. Unutmamak gerekir ki; derinin nemlendirilmesi, kırışıklığın önlenmesinde ilk ve en basit adımdır.

KAZAYAKLARINA, TORBALARA VE ÇİZGİLERE VEDA

Somon DNA?sının, güneşin zararlı UV ışınlarını absorbe etme kapasitesi de çok yüksektir; dolayısıyla güneş ve/veya sigara nedeniyle bozulan ve kuruyan ciltleri tedavi eder, derinin tekrar nemli, canlı ve parlak görünümünü kazanmasına yardımcı olur. Derinin tonusunu ve elastikiyetini artırarak sarkma başlangıcındaki derin kırışıklıkların önlenmesinde de kullanılır. Ciltteki yaşlanmayı geciktirir. Kırışıklıkları tıbbi anlamda tedavi eder. İnce ve kuru ciltlerdeki göz çevresinde oluşan kazayağı kırışıklıkları giderir. Alındaki yılların izlerini gösteren yatay çizgileri hafifletir. Kadınların korkulu rüyası gözaltı torbalarını ve yaşlanmanın belirtisi olan dudak kenarlarındaki çizgileri önlemeye yardımcı olur.

YAZ BİTİMİNDE SOMON DNA’SI İYİ GELİR

Somon DNA?sı; ince ve çok küçük iğneler yardımı ile mikrodolaşımı ve oksijenlenmeyi artıran maddelerle birlikte deri altına enjekte edilir. İşlem ağrısız olup, anestezi gerektirmez. 15-20 dakika süren seans sonrası kişi günlük aktivitesine devam edebilir. Seans aralıkları; kişinin cilt yaşı ve cilt tipine göre ayarlanmakla birlikte genellikle ayda bir veya iki defa uygulanır. Daha sonrasında ise üç ayda bir uygulama yapılır. Bazen cildin ihtiyacına göre kombine tedaviler de uygulanabilir. Somon DNA?sı uygulaması; rahatlıkla diğer tedavilerle birlikte yapılabilir.

İlk seanslardan itibaren deride canlı ve parlak görünüm fark edilmeye başlar, daha sonra zamanla DNA tamiriyle birlikte uzun vadeli kalıcı değişiklikler meydana gelir. Somon DNA’sı özellikle yazın nemli ve sıcak hava ile güneşten dolayı yıpranan cildin yenilenmesi amacıyla; 30 yaşından sonra kırışıklık, kuruluk, sarkma ve lekelenme problemi olan herkese güvenle kullanılabilir. Günümüzde anti-aging amaçlı kullanılan somon DNA?sı; uygun vakalarda, uzman ve deneyimli hekimler tarafından uygulandığı takdirde, son derece başarılı sonuçlar elde edilebilir.

Konuyla ilgili herhangi bir soru, görüş ya da öneriniz varsa lütfen yorum yazarak bunu bize aktarın. Unutmayın, bilgi paylaştıkça çoğalır. Sorular soruldukça çözülür.

İyi, çok iyi, hatta mümkünse birkaç yaş da genç görünmek lazım. Ne de olsa son zamanlar sizi hayli yıprattı. Böylesi zor bir konuda erkek başımıza ne yapabiliriz ? Hele de büyük güne bu kadar az zaman kalmışken! İşte erkekler için son dakikada bakım rehberi. Biraz daha bakımlı görünmek için kaç para ödenir, ne sonuç alınır ve en önemlisi bütün bu yapılanlar canımızı ne kadar acıtır ?

BÜYÜK GÜNE 1 HAFTA KALA

15 dakikada 5 yaş : Yüzünüzdeki kırışıklıkları azaltmak için 1 haftada uygulanabilecek yöntemlerden biri botoks. 15 dakikada yapılıyor, etkisini göstermesi 1 haftayı buluyor. 500-800 lira vereceksiniz, yüzünüze iğneler sokacaklar ama işin ucunda 3-5 yaş gençleşme var.

Çizgiler derinse pehlivan dolgusu : Burnunuzun iki yanına bakın. Aşağı doğru çizgiler olması lazım. Eğer çok derinlerse sizi delikanlı botoksu çözmez, pehlivan dolgusu yaptırmanız lazım. Acımaz olur mu beyim, yanağın içini dolduracaklar! Kullanılan dolgu harcına göre 700′den 1000 liraya kadar yolu var.

Vitaminler yakıyor : 1 haftada sonuç alınan bir diğer yöntem de vitamin enjeksiyonu. Amaç cildi canlandırmak. Evet, bu da acıyor acımasına ama muayenehaneden çıkıp yan etkisiz olarak hayata karışabilirsiniz.

Lekeleri lazer çitiler : Yaşasın Hayat Kliniği’nden Dermatolog Şerife Güner lekeleriniz için lazer öneriyor. 10 dakika sürüyor, bayağı yakıyor ama 500-1000 liraya her türlü lekeyi söküp atıyor.

1 saatte 10 yaş : Gevşemeler, kaş ya da göz kapağı düşüklükleri için radyofrekans var. Bu işlem için 3000-3500 dolar lazım ama 1 saatlik tek seansta 10 yılınızı geri kazandırıyor.

Sivilce 50 lira : Sivilceniz varsa 1 hafta bunları kurutmak için yeterli bir süre. 30-45 dakika süren yosun bakımı 50 lira. Eğer derdiniz ırk değiştirmek değilse, solaryum hafif bir esmerlik için bir haftada da iş görebilir. 2-3 kerelik bir deneme yeter.

BÜYÜK GÜNE 3 HAFTA KALA

Evet bütün yıpranmalardan kurtulmak için vaktiniz az ama paniğe kapılmayın, daha sağlıklı, daha enerjik ve birkaç yaş genç görünmek için yine de vaktiniz var.

3 seansta gençleşme : 3 hafta dinlendirici-gençleştirici bir bakıma girmeye yeter. Yüzünüze şunları uygulayacaklar: Temizleme sütü, peeling, buhar banyosu, siyah nokta temizliği, tonikleme. Sonuç ? 3 seansta daha iyi nefes alan, daha sağlıklı, genç ve diri bir yüz.

Cilt yaşınız kaç ? : Cilt yaşınız 35 ise (kaç gösterdiğiniz) sıkılaştırma da iyi fikir. 30′ar dakikadan 3 seans için 350-400 lira ödeniyor. Botoks ve dolgu da gönül rahatlığıyla yaptırılabilir çünkü sonradan rötuş gerekse bile buna zaman kalıyor.

Cillop gibi olmak için : İstenmeyen kıllardan kurtulmak için epilasyona başlayabilirsiniz. Nikahta cillop gibi olacaksınız ama unutmayın bu yetmez. Balayından dönünce seanslara devam etmek lazım. Haberiniz olsun, bu işlem paket lastiğinin etinize çarpması gibi bir acı veriyor. Eziyet 5-20 dakika, kıllarla birlikte 50-300 lira gidiyor.

El çatlaklarına parafin : Manikür haftada bir seans devam edecek. Pedikürün tekrarına lüzum yok. Düzenli prafin masajıyla çatlaklar da onarılacak. 40 dakika sürüyor, 30 lira tutuyor.

Solaryumda Ronaldo kıvamı : 3 haftaya yayılan bir programla solaryumdan istediğiniz her sonucu alabilirsiniz. 10′ar dakikadan 5-10 kez girerek Ronaldo kıvamı tutturmak mümkün. Piyasada genel raiç dakikası 2 lira.

Yosun sivilceye karşı : Eğer sivilce şikayetiniz varsa 3 haftada değil kendisini kökünü bile kurutuyorlar. Buna kür deniyor. 3 hafta boyunca yarımşar saatten 3 seans yosun ve tonik takviyeli temizleme 150 liraya geliyor.

BÜYÜK GÜNE 24 SAAT KALA

İyi uyuyun, yürüyün, bol su için : Olduğuzdan iyi görünmek için buna ihtiyacınız olacak, çünkü bu kadar kısıtlı zamanda kendiniz için yapabilecekleriniz gerçekten az.

Şok gençleşme : Düzenli bakımla kullanılırsa cildinizi daha az yoruyor ama ünlü makas Şükrü Dudu’nun böyle son dakika golleri için özel bir silahı var: Lifting şok ampul. Cildi birden dirileştiriyor, yaşı azaltıyor. 8 saat öyle kalıyor. Sok ampullere 140 lira ödeniyor.

Cilde suni teneffüs : Oksijenterapi seansı sırasında cildinize oksijen ile cilt canlandırıcı serumlar uygulanıyor. 1-1 buçuk saat sürüyor 80-200 lira arasında. Yüzde canlı, parlak bir ifade sağlayacak.

Solaryum yerine krem : Solaryumu aklınızdan bile geçirmeyin. Son gün denenen hangi solaryum bir felaketle bitmemiştir ki ? Onun yerine önerilen 10 dakikalık bir bronzlaştırıcı krem masajı. 20-30 liraya halledebilirsiniz.

Çayı içme, sür : Göz çevresinde torbalanma varsa üzerine soğuk kompres yapın. Soğuk çaydaki tanen şişlikleri giderir, çok rahatlatır. Daha sonra göz çevresi için özel bir krem sürün. Eczanelerde 40-200 lira.

Peeling şart : Tek kullanımlık, 4 liraya bulabileceğiniz bir peeling ürününü yüzünüze sürün. Ölü derinin atılmasını sağlayacak. Bu işlemi doktor yaparsa 10 dakika sürüyor, 80-200 lira.

Masajla form tutun : 24 saatte zayıflamayı aklınızdan bile geçirmeyin. Ama organik yağlar ve volkanik taşlarla bir masaj kendinizi daha formda ve dinamik hissetmenizi sağlayacak. 1 saat sürüyor, 80-100 liraya patlıyor.

Aloaveralı tıraşlar : Tıraş için aloavera ve E vitamin takviyeli bir takım edinin. Aftershave ve tıraş sonrası nemlendicisi de olsun. Mesela Gillette, Sevgililer Günü’nde tam böyle bir fusion seti çıkardı.

Bir kaş daha ? : 15 dakika ve biraz sabrınız varsa arası kapalı tek kaşınızı verip, her gözün üzerine birer tane olacak şekilde iki kaş sahibi olabilirsiniz. Cımbız mezalimi için 30 lira ödüyorsunuz.

Balyaj spor duruyor : Gençler için bu yılın saç modası balyajmış. Aralara belli belirsiz atılıyor, spor bir görünüm sağlıyor. 80 liradan başlıyor, 50 dakika alıyor. Eğer beyaz saçınız var ve yaşlı gösteriyorsa 50-60 lirayı gözden çıkarıp 20 dakikada 10 yaşa kadar sonuç almak mümkün. Yine kepek problemini de iki seansla 24 saatte çözebiliyorlar.

Tüy dökme zamanı : Son 24 saatte çözülebilecek problemlerden biri de yüz ve ellerdeki istenmeyen kıllar. Yarım saatte hepsinden kurtulabilir, hatta göğüs kıllarını eşit uzunluğa getirebilirsiniz. 50 lira. Sivilce çıktıysa 1 günde kurutmaları zor. Onun yerine kurutucu-kapatıcı fondöten var. Para bile alınmıyor.

Konuyla ilgili herhangi bir soru, görüş ya da öneriniz varsa lütfen yorum yazarak bunu bize aktarın. Unutmayın, bilgi paylaştıkça çoğalır. Sorular soruldukça çözülür.