Sagliklibilgi tarafından 01 Mart 2011 siteye eklendi.
Pirinç: Rafine edilmemiş pirinçteki lif oranı çok yüksektir. İshal, mide bulantısı ve mide ekşimesi gibi sorunları olan kişilerin pirinç içeren besinler yemesi önerilmektedir. Pirincin kaynatıldığı suyun içilmesi de ishale çözüm olacaktır.
Karahindiba yeşili: C vitamini açısından oldukça zengin olan bu bitki kanı temizleyici ve sindirime yardımcı bir besin maddesidir
Ayçiçeği: Milliyet’te de yer alan habere göre, ayçiçeği protein, fosfor, potasyum ve Omega-6 değerleriyle adından söz ettiren bir bitkidir.
Keten yağı: Keten tohumu ve keten yağı bağışıklık sistemini güçlendirir, kolesterolü ve tansiyonu düzenler. Bağırsakların temizlenmesine yardımcı olan keten besinlerin daha hızlı sindirilmesine yardımcı olur.
Sarımsak: Çin tıbbında sarımsak enfeksiyona bağlı ishal, kronik öksürük, astım, sindirim bozuklukları, cilt kızarıklıkları ve mide şişkinliğine karşı kullanılan bir bitkidir.
Hint safranı: Hint safranının antiseptik ve antitoksin özelliğiyle bağırsakların normal işleyişine dönmesine yardımcı olur.
Muz: İshal şikâyeti olan kişilerde muz oldukça etkilidir. Ayrıca bağırsaklardaki yararlı bakteriler içinde yardımcı bir besin maddesidir. Düzenli bir şekilde tüketilen muz kanser riskini yarı yarıya azaltmaktadır. Muzun felç riskini de aza indirgediğine inanılmaktadır.
Fesleğen: Enfeksiyonlara karşı oldukça etkili olan fesleğenin yatıştırıcı etkisi de vardır. soğuk algınlığı, grip, öksürük, ishal, arterit, stres ve besin zehirlenmesi durumlarında fesleğen önerilmektedir.
Bunlar da ilginizi çekebilir:
- Bazı Faydalı Yağlar
- Kayısı Çekirdeği Yağı
Sağlıklı Beslenme
argan yagi yenilebilir mi, argan yağı yenir mi, argan yagı yenirmi, ay çekirdeği ishal, ay cekirdegi NE KADAR yenir, ay çekirdeği yenir mi, ay çekirdeğinin sindirimi, ay çekirdek ishal, ay yenir mi, ayçekirdeği ishal, ayçekirdeği ve ishal, ayçekirdek ishal, ayçiçeği, bacaklarda damar tıkanıklıgı, çekirdek diyette yenilirmi, diyetlerde muz yenir mi, diyette ay çekirdek yenirmi, diyette çekirdek, diyette cekirdek yenebilirmi, diyette cekirdek yenilebilirmi, diyette çekirdek yenirmi, diyette muz yenilirmi, diyette muz yenirmi, diyette muzyenir mi, faydaları, fesleğen, fesleğen yenilirmi, fesleğen yenir mi, fesleğen yenir mi7, fesleğen yenırmı, feslegenyenirmi, gebelikte feslegen yenirmi, hamilelerde kayısı çekirdeğinin zararları, hamilelikte kayısı çekirdeği yenmesi, her fesleğen yenirmi, herfeslegen, hint safranı, isalken ne yenir, isalken ne#ä, isalken sarimsak, isalken sarimsak yenir mi, ishal ayçekirdeği, ishal aycekirdek, ishal muz yenirmi, ishal ve ayçekirdeği, ishalde ayçekirdeği yenir mi, ishalde kayısı, ishalde muz yenilirmi, ishalde muz yenir mi, ishalde ne yenir, ishalde ne yenirmi, ishalde sarımsak, ishalde sarımsak yenir mi, ishalken cekirdek yenir mi, ishalken muz, ishalken muz yenir mi, ishalken muz yenirmi, ishalken sarımsak, ishalken sarımsak yenir mi, karahindiba yenir mi, karahindiba yenirmi, karahindiba yeşili, kayısı çekirdeği hamilelıkte yenirmi, kayisi cekirdegi ve ishal, kayısı çekirdeği yağı yenir mi, kayısı çekirdeği yenir mi?, kayısı çekirdeği yenirmi, kayısı çekirdeğinin yenmelimi, kayısı yağı ishal, kayısı yağı yenilebilir mi, kayısı yağı yenir mi, kayisi yagi yenirmi, KAYSI ÇEKIRDEĞI YENMELIMİ, keten tohumu yaği yenirmi, keten yağı, muz, muz diyete yenirmi, muz ishalde yenirmi, pirinç, rejimde çekirdek, rejimde çekirdek yenirmi, rejimde muz yenir mi, sağlıklı beslenme, saglikli beslenme muz, sarımsak, sarımsak sindirimde, sarımsak yemelimiyiz, sindirime sarımsak, sindirime yardımcı, sindirime yardımcı besinler, sindirime yardımcı olan besinler, sindirimi çok faydası olan besinler, tirnagin sindirimesi, yenilebilir argan yağı, yeşil fesleğen yenirmi, yeşil ishalde ne yenir, yeşil muz yenirmi
0 Yorum.